2）體質(zhì)學(xué)問

為寶寶選擇水果要根據(jù)寶寶的體質(zhì)來決定,。體質(zhì)偏熱容易便秘的寶寶：選擇梨、西瓜,、香蕉,、獼猴桃等寒性水果以助降內(nèi)熱。如果寶寶缺維生素A,、維生素C,，就多吃杏、柑橘等富含這些營養(yǎng)的水果,。如果寶寶拉肚子,，可以用蘋果燉水止瀉。寶寶咳嗽,、感冒了,，就用梨、冰糖燉水喝,，能夠清肺熱,。

3）吃法學(xué)問

水果不能多吃，每天給寶寶吃水果不要超過三種,，并且要控制量,。太多水果會(huì)影響寶寶食欲和消化功能。

吃水果要與寶寶的吃飯時(shí)間隔開一個(gè)小時(shí)左右,，或午睡后吃水果,，否則容易影響正餐。

胃腸道消化功能不好的寶寶,，冬天要將水果加熱后食用,。

山楂、菠蘿,、柿子,、香蕉不宜空腹食用。菠蘿,、柿子適宜飯后食用,，香蕉適宜餐前食用，山楂不宜清早食用,。

吃柑橘前后一小時(shí)不宜喝牛奶,，否則影響營養(yǎng)吸收。