KIKI媽推薦的道聽途說

1.進入孕晚期,，甜食和糖分比較多的水果一定要控制一下,，如果血糖比較高，主食,，包括米飯,、面食等也都要少吃一點，盡量吃營養(yǎng)豐富的蔬菜,。

2.青蘋果對想控制血糖的準(zhǔn)媽咪來說是非常好的水果,，營養(yǎng)含量很豐富，同時糖分又很低,，不妨買點來吃吃,。

3.血壓高血糖高的準(zhǔn)媽媽萬萬不可大意，每天自己測血壓和血糖是必不可少的,，一定要按照醫(yī)生的囑咐按時去做產(chǎn)檢,。

4.平時準(zhǔn)媽媽的飲食應(yīng)該清淡,，油和鹽都不能多,。