沒有垃圾食品 只有垃圾吃法

2、不要妖魔化方便面。

方便面,，可怕啊。從小到大就被叮囑：不許老吃方便面哈,！方便面垃圾么？是的,，垃圾,，但那是指你光泡面,，什么也不加。正確的吃法應(yīng)該是選擇非油炸方便面,，然后加上各種蔬菜和配料,，像燉菜煮湯那樣下鍋煮一鍋方便面。這樣和正常吃飯沒有什么區(qū)別,。當(dāng)然,，考慮到方便面都有一些添加劑防腐劑，是絕不能代替飯的,。