在想挽回自己婚姻和捍衛(wèi)自己的權(quán)益時，是否想過自己是誰,，自己在做什么,，該做什么，不要因為自己的委屈和勉強讓本來幸福美滿的家庭慢慢肢解,，學會表達自己,，適時給以對方機會和理解，學會愛自己,，懂得照顧好自己,，當在生活中真正成為自己，要老公成為男人時,，相信自己一定會找回屬于自己的幸福,，也明白自己該做出怎樣適合自己的選擇，而不要用自己想當然的方式在稀里糊涂毀了自己的婚姻和家庭,，愛也是需要學習的,，在自己感受不到愛時，給自己時間靜下心想想,，自己在愛,，所謂的付出是發(fā)自內(nèi)心的一種愛嗎？（孫碩心理）