■癥狀三

舌體淡白 地圖舌

有的時(shí)候,，媽媽們看看寶寶的小舌頭,，會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白,，舌苔有一處或多處剝脫,，剝脫的邊高突如框,，形如地圖,。寶寶甚至?xí)诔詿釚|西時(shí),，舌頭有不適或輕微疼痛,。

>>對(duì)策：忌食辛辣 多吃水果

寶寶出現(xiàn)地圖舌多是因?yàn)橄δ芪蓙y,，或?qū)殞毣疾r(shí)間較久,，使體內(nèi)氣陰兩傷。患有地圖舌的寶寶,，往往容易挑食,、偏食、愛食冷飲,、睡眠不穩(wěn),、亂踢被子、翻轉(zhuǎn)睡眠,，較小一點(diǎn)的寶寶易于哭鬧,、潮熱多汗、面色萎黃無(wú)光澤,，體弱消瘦,，怕冷，手心發(fā)熱等,。李建建議,，此時(shí)寶寶應(yīng)多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時(shí)注意忌食煎炸,、熏烤、油膩辛辣食物,?？捎眠m量的山藥、白扁豆,、大紅棗,，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用,，如果配合動(dòng)物肝臟一同食用,，效果將會(huì)更好。如果寶貝面色蒼白,、疲乏無(wú)力,、口干舌燥、大便干,，多為氣陰兩傷,，可用百合、蓮子,、枸杞子,、生黃芪適量煲湯飲用，將會(huì)使地圖舌得到改善,。