■癥狀三

舌體淡白 地圖舌

有的時候,，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會發(fā)現(xiàn)寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白,，舌苔有一處或多處剝脫,，剝脫的邊高突如框，形如地圖,。寶寶甚至?xí)诔詿釚|西時,，舌頭有不適或輕微疼痛。

>>對策：忌食辛辣 多吃水果

寶寶出現(xiàn)地圖舌多是因為消化功能紊亂,，或?qū)殞毣疾r間較久,，使體內(nèi)氣陰兩傷?；加械貓D舌的寶寶,，往往容易挑食、偏食,、愛食冷飲,、睡眠不穩(wěn)、亂踢被子,、翻轉(zhuǎn)睡眠,，較小一點的寶寶易于哭鬧、潮熱多汗,、面色萎黃無光澤,，體弱消瘦，怕冷,，手心發(fā)熱等,。李建建議，此時寶寶應(yīng)多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜,，同時注意忌食煎炸,、熏烤、油膩辛辣食物,?？捎眠m量的山藥、白扁豆,、大紅棗,，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用,，如果配合動物肝臟一同食用,，效果將會更好。如果寶貝面色蒼白,、疲乏無力,、口干舌燥、大便干,，多為氣陰兩傷,，可用百合、蓮子,、枸杞子,、生黃芪適量煲湯飲用，將會使地圖舌得到改善,。