魚

鰱魚：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的,。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎,。

胖頭魚：有暖胃、補虛,、化痰,、平喘的作用。體質虛弱的寶寶最好多吃胖頭魚的魚頭,，暖胃的同時還能起到治療耳鳴,、頭暈目眩的作用,。

帶魚：補五臟、祛風,、殺蟲,，對脾胃虛弱、消化不良的寶寶尤為適宜,。

山藥

山藥具有健脾,、除濕、補氣,、益肺等多種功效,。

板栗

栗子性味甘溫，入脾,、胃,、腎三經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾,、強筋活血等功效,。適用于小兒脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。