入冬后,，因為受到冷空氣的刺激,，腸易發(fā)生痙攣性收縮，因此,，抵抗力和適應(yīng)性隨之降低,。加上很多夏季有貪食冷飲冰品的習(xí)慣，到了冬季脾功能減弱的現(xiàn)象十分明顯,。今冬如何利用飲食調(diào)養(yǎng),，將寶寶的胃口“暖過來”，是媽媽們的當務(wù)之急,。

家居護胃飲食原則——多甘多暖,，遠離寒酸

甘味能滋補脾胃。但所說的甘味,，不僅指食物的口感有點甜,，更重要的是要有補益脾胃的作用。比如,，大棗和山藥,。經(jīng)常吃山藥或大棗，可以提高寶寶的免疫力,。