美國人對坐月子重視程度比中國人還高

專家指出,，在美國，雖然沒有“坐月子”這個名詞,，但是各地有很多產(chǎn)后健康中心,。在醫(yī)生指導(dǎo)下，歐美的產(chǎn)婦在生產(chǎn)后幾小時就下床運動,，3天后出院回家,，在家每天做康復(fù)體操，每周都去社區(qū)健身俱樂部,。而產(chǎn)婦整個產(chǎn)后恢復(fù)時間持續(xù)達6個月,。如此看來，美國人對坐月子的重視程度比中國人還要高,。

專家建議新媽媽們要善于利用增加的休息時間,，堅持母乳喂養(yǎng)，多做親子交流,。有研究表明,，哺乳期母親與新生兒之間的交流比各種五花八門的胎教效果好得多,，而且能明顯減少產(chǎn)后抑郁幾率。