傳統(tǒng)坐月子可改為新“三忌”

李家福認為，月子還是要坐，但有新坐法?，F(xiàn)代醫(yī)學認為,，產(chǎn)后生殖器官恢復至少需要4-6周。從這個角度來說,，產(chǎn)后1個月內充分休養(yǎng)仍然是必要的,，所以新月子和老月子時間一致。

李家福強調,，現(xiàn)代醫(yī)療水平得到很大提升,，產(chǎn)婦只生一胎，“一人生子全家照顧”已成普遍現(xiàn)象,。因此,，產(chǎn)后坐月子的忌諱大大減少。他表示,，傳統(tǒng)“三忌”經(jīng)過改進可成為現(xiàn)代坐月子的新“三忌”忌集中進補造成營養(yǎng)過剩,，忌急于恢復體形而過量運動，忌社交過多造成交叉感染,。以往講究“一個月子吃18只老母雞”,，現(xiàn)在可以分段進補、均衡飲食,。有的產(chǎn)婦急于恢復體形,，可在充分休息后適量參加運動。此外,，現(xiàn)在生孩子是家族大事,，各種探視既不利于產(chǎn)婦休息，也增加了交叉感染幾率,。