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推薦讓寶寶愛吃飯的“醬心”美食
來源:中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng) 2011-11-13 編輯:黃水來

推薦寶寶餐四:咖喱肉丸湯

營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng):辣味對(duì)孩子的消化吸收有推波助瀾的作用,。比如:生姜,、丁香、胡椒、芥末都顯示出了燃燒脂肪的特性,,從而加快了新陳代謝,。適量給孩子食用一點(diǎn)點(diǎn)帶辣味的東西有預(yù)防兒童期肥胖的作用,。而且辣椒有健胃,、助消化的功能,它含有一種叫辣椒素的成分,,對(duì)口腔及胃腸有刺激作用,,能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化液分泌,,使食欲改善,。在寶寶吃飯不香,飯量減少時(shí),,可以在菜里放上微量辣椒,,就能改善食欲,增加飯量,。

孩子吃辣也是有講究的,,帶辣味的調(diào)味品最好在孩子10個(gè)月之后再添加,比如咖喱,、辣椒等,,添加的量因人而異,通常只要能嘗出有一點(diǎn)辣味就可以,。

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