誤區(qū)

怕中毒,，斷斷續(xù)續(xù)給寶寶補(bǔ)維生素D

“不都說(shuō)維生素D補(bǔ)多了會(huì)中毒嗎,？曬太陽(yáng)也能補(bǔ),，干脆讓寶寶多曬太陽(yáng)不就行了,。”王偉說(shuō),，目前許多家長(zhǎng)都存在怕中毒,、不定時(shí)定量給寶寶補(bǔ)維生素D的誤區(qū)?！皶裉?yáng)確實(shí)是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法,，但對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間讓其接受紫外線的照射未必好,。另外,，靠曬太陽(yáng)補(bǔ)維生素D畢竟是有限的，因此,，一定要堅(jiān)持補(bǔ)維生素D,，最好不要斷斷續(xù)續(xù)補(bǔ)，否則,，等寶寶出現(xiàn)肋骨外翻,、‘O’形腿等癥狀就晚了?！?/p>

另外,，王偉還提醒家長(zhǎng)，在用魚(yú)肝油給寶寶補(bǔ)維生素D時(shí),，一定要看含量,，價(jià)錢高低無(wú)所謂，再貴,，其含量不夠,，即便補(bǔ)了也是白補(bǔ)，但如果含量太高,，就真的會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象,。因此，選擇魚(yú)肝油時(shí),，要確定每次吃的量在400~600單位,，少了多了都不行。

最后,，家長(zhǎng)還需注意的是,，切不可把保健品里的魚(yú)油當(dāng)魚(yú)肝油，因?yàn)轸~(yú)油中的維生素含量大都不符合標(biāo)準(zhǔn),，而且DHA跟維生素D是兩個(gè)概念,，有許多家長(zhǎng)都認(rèn)為只要有DHA含量的東西，就能補(bǔ)維生素D。