如何才能“吃”出健康

　　對(duì)于添加劑的使用，作為廠家一定要謹(jǐn)慎,，消費(fèi)者也不要過多吃工業(yè)化的添加劑的食品,、顏色鮮艷的東西。好吃食品少吃點(diǎn),，好看包裝小心點(diǎn),。腌炸熏烤少吃點(diǎn)，罐頭食品小心點(diǎn),。

　　活動(dòng)中,，幾位專家對(duì)生活中如何合理、安全地“吃好”,，也給出了自己的建議,。

　　中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)副教授范志紅就透露：“我是從不購(gòu)買餅干的，很少喝飲料,，凡是營(yíng)養(yǎng)差,、添加劑又多的東西,，基本上都不吃，我選擇食品的原則是對(duì)人體好的東西要多,，那些有可能對(duì)我沒什么好處的東西要少,，只要把這個(gè)比例搞對(duì)了，在很不安全的世界上你就可以活得很健康,?！?/p>

　　對(duì)此，李里特也持相同看法,。他解釋說,，對(duì)于添加劑的使用，作為廠家一定要謹(jǐn)慎,，消費(fèi)者也不要過多吃工業(yè)化的添加劑的食品,、顏色鮮艷的東西，“吃一點(diǎn)我認(rèn)為問題不大,，消費(fèi)過程中不可能不吃這些東西,，比如吃點(diǎn)冰激凌，但是不要把它當(dāng)成主食,?！?/p>

　　而董金獅則更直接明了地建議大家：“好吃食品少吃點(diǎn)，好看包裝小心點(diǎn),。腌炸熏烤少吃點(diǎn),，罐頭食品小心點(diǎn)?！?/p>