西瓜

西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預(yù)防痱子的發(fā)生,。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴食用,，對預(yù)防痱子效果不錯,。

苦味食品

苦瓜能增進(jìn)食欲,，清熱解暑，多吃可預(yù)防痱子的發(fā)生,。

三豆湯

綠豆,、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯,，稱“三豆湯”,。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效,，被譽(yù)為夏季小兒保健佳品,。

熬制方法是，用綠豆,、赤豆,、黑豆各10克，加水600毫升,，小火煎熬成300毫升,，連豆帶湯喝下即可，宜常服,。如湯中加薏米20克,，效果更好。

寶寶已起了痱子,，可用冬瓜60克,，加水煎湯飲用，每天一劑,，連服7~8天,；綠豆適量，鮮荷葉一張,，加水煎服,；冬瓜、海帶,、綠豆適量共煎湯,，加白糖少許，連服7~10天,，對治療痱子有一定療效,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)