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常服食紅棗駐顏祛斑健美豐肌
2011-04-01 10:17:49
??? 紅棗10枚,,黑木耳15克,,冰糖適量。將紅棗沖洗干凈,,用清水浸泡約2小時(shí)后撈出,,剔去棗核。黑木耳用清水泡發(fā),,摘洗干凈,。把紅棗、黑木耳放入湯盆內(nèi),,加入適量清水,、冰糖,上籠蒸約1小時(shí)即成。每日早,、晚餐后各服一次,,可以補(bǔ)虛養(yǎng)血。適用于血虛面色蒼白,、心慌心驚及貧血者食用。無(wú)病者食之,,可起到養(yǎng)血強(qiáng)壯的保健作用,。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑,、健美豐肌,,并用于治療面部黑斑、形瘦,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
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