在霜降時(shí)段,，是脾臟功能處于旺盛的時(shí)期,，由于脾胃功能過(guò)于旺盛,，易致胃病發(fā)生,，是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期,。因?yàn)楹涞拇碳?，人體胃腸蠕動(dòng)的正常規(guī)律被擾亂，破壞了胃腸的防御屏障,，對(duì)潰瘍的修復(fù)不利,，還可導(dǎo)致新潰瘍的出現(xiàn)。
對(duì)付霜降時(shí)節(jié)高發(fā)的胃痛,，溫胃散寒是最有效的辦法,。如果這時(shí)有意識(shí)地選擇一些暖胃食物，如南瓜,、胡蘿卜,、甘藍(lán)、紅薯,、花生等,，便可以達(dá)到養(yǎng)胃暖胃的目的。
吃生花生要連著紅衣一起吃,。女性經(jīng)期,、孕期、產(chǎn)后和哺乳期更應(yīng)該常吃,，對(duì)于養(yǎng)血,、補(bǔ)血很有好處?；ㄉt衣還有生發(fā),、烏發(fā)的效果，常吃能使頭發(fā)更加烏黑亮麗,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
