有不少小朋友也跟著爸爸媽媽一起“貪黑”,，三四歲的小朋友也經(jīng)常晚上11時(shí)多才睡覺,。專家提醒父母注意：自己夜生活的習(xí)慣可能會很大程度地影響孩子,，而孩子保持健康的入睡時(shí)間對于他們的健康成長是非常重要的。
據(jù)統(tǒng)計(jì),，我國0~2歲嬰幼兒每天睡眠時(shí)間比美國同齡人平均少1個(gè)小時(shí)，原因之一是父母鐘情夜生活,。有些家庭讓寶寶早睡了,，可是大人不注意自己的動作幅度，或房子隔音效果不好,，寶寶即使早早躺在床上,，仍不能進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
兒童保健科專家指出，22時(shí)到次日凌晨1時(shí)是生長激素分泌高峰期,，若錯過這段時(shí)間細(xì)胞新陳代謝將受到影響,，因此家長應(yīng)盡量讓孩子在22點(diǎn)前睡覺。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
