巧克力是一種高熱量食品,，但其中蛋白質(zhì)含量偏低,，脂肪含量偏高，營養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長發(fā)育的需要,。
在飯前過量吃巧克力會產(chǎn)生飽腹感,，因而影響食欲，但飯后很快又感到肚子餓,，這使正常的生活規(guī)律和進餐習慣被打亂,，影響兒童的身體健康。
巧克力含脂肪多,，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,，因而影響胃腸道的消化吸收功能。再者,，巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會使兒童不易入睡和哭鬧不安,。此外,，吃巧克力還會發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導致腹痛,。因此,，3歲以下小兒不宜吃巧克力，稍大一點的孩子吃巧克力要適量,。(東南網(wǎng)手機版)
