1.保持耐心,。你必須避免自己情緒失控，否則事情會更糟,。其實,，只要在事發(fā)時運用適當的方法，孩子的壞情緒很快就會過去,。比如你可以對正在生氣的孩子說：“媽媽知道你很生氣,，但生氣不能解決問題—告訴媽媽，你為什么生氣,？”雖然孩子年紀還小,，可能聽不太懂你的意思，也不一定會說出他生氣的理由,，但是面對如此情緒平和又有耐心的家長,，他也許會有樣學樣,，慢慢和緩自己的怒氣。
2.轉移孩子的注意力。當你感覺到孩子開始浮躁不安時,，先下手為強吧,！用他有興趣的事吸引他,，讓他暫時忘了原本的不高興,。例如，在餐廳里,，他可能一直吵著要去玩,，這時你可以和他玩?zhèn)€小游戲，告訴他：“我們用牙簽來排圖案好不好,？看誰第一名,！”轉移他注意力的方法有很多種，但千萬不要用賄賂的方式,，如果給他食物或玩具,，嘗過甜頭的他可是會變本加厲的。
3.幫助孩子利用其他方式泄憤,。當他準備發(fā)怒時,，試著引導他唱他喜歡的歌，或是要他講他喜歡的故事,，或者拿出他最心愛的玩具,。另外，涂鴉也是個發(fā)泄情緒的好方法,，國外近來使用“藝術”來改變孩子的情緒,，如聽音樂、畫畫、演奏樂器等,。
4.讓他自己平靜,。長輩的干預愈多，他的脾氣可能愈強烈,。孩子鬧情緒,，有時是帶點試探性質的，家長表現得愈在乎,，他可能愈是過分,，所以，如果不會影響到其他人,，就試試讓他哭夠了自己安靜下來吧,！
5.鼓勵他敘述。例如,，當孩子吵著要買東西時，鼓勵他說出：“媽媽不讓我買小火車,，我很不高興,！”讓孩子學著了解自己的情緒與情緒發(fā)生的原因，進而嘗試用其他方式解決問題,。
6.講道理,。告訴他這些行為會對別人造成什么困擾，教他學習尊重別人,，并學會控制自己的情緒,。
7.適度的處罰?？梢杂眠m度的處罰,，例如取消例行的散步或點心時間等等，但必須要讓孩子明白處罰的原因,。處罰過后,，他心里一定不是滋味，別忘了給他一個溫暖的擁抱,，讓他知道處罰歸處罰,，爸媽還是愛他的。
8.使用隔離法,。孩子變得不可理喻時,，可以把他帶到一個安靜的地方，告訴他：“如果你覺得已經不生氣了,，就可以出來和我們一起玩,。”很多家長都用過這個方法，但必須注意隔離處的安全性,，而且不能讓孩子產生恐懼感——例如黑暗的小房間或不熟悉處,。(東南網手機版)
