童心,。就是要有兒童樣的心理狀態(tài)，生機勃勃,。這是一種養(yǎng)神的好辦法,。保持童心有兩點：一是天真無邪，決無欺詐撞騙,、明爭暗斗,、占小便宜等惡習。二是單純,，思想傾向于美好,、愉快,、滿足的感受。
蟻食,。蟻食有兩個內(nèi)涵：一是像螞蟻那樣,，飲少食微，即吃得少,；二是像螞蟻一樣,，什么都吃一點，即吃得雜,。
龜欲,。烏龜以其壽命長，被奉為祥瑞的象征,。對人來說,，值得借鑒的是它與世無爭的胸襟和一無所求的淡泊。在大是大非面前絕不能做縮頭烏龜,，但對一般問題,，當學烏龜，以靜制動,，以不變應萬變,。
猴行。猴子是思想方面反應敏捷,、行動方面活潑輕快,，終日無片刻之息地具有朝氣與活力的動物。猴子的長處有兩點：其一,，多動,，這不一定就指跑步、打拳,，平常盡量少坐車,、電梯，以走路為主,，達到鍛煉目的的都算多動,。其二、戒惰,。多動偏重機體（身）,，戒惰偏重思想（心）。(東南網(wǎng)手機版)
