童心,。就是要有兒童樣的心理狀態(tài)，生機(jī)勃勃,。這是一種養(yǎng)神的好辦法,。保持童心有兩點(diǎn)：一是天真無(wú)邪,，決無(wú)欺詐撞騙、明爭(zhēng)暗斗,、占小便宜等惡習(xí),。二是單純，思想傾向于美好,、愉快,、滿足的感受。
蟻食,。蟻食有兩個(gè)內(nèi)涵：一是像螞蟻那樣,，飲少食微，即吃得少,；二是像螞蟻一樣,，什么都吃一點(diǎn)，即吃得雜,。
龜欲,。烏龜以其壽命長(zhǎng)，被奉為祥瑞的象征,。對(duì)人來(lái)說(shuō),，值得借鑒的是它與世無(wú)爭(zhēng)的胸襟和一無(wú)所求的淡泊。在大是大非面前絕不能做縮頭烏龜,，但對(duì)一般問(wèn)題,，當(dāng)學(xué)烏龜，以靜制動(dòng),，以不變應(yīng)萬(wàn)變,。
猴行。猴子是思想方面反應(yīng)敏捷,、行動(dòng)方面活潑輕快,，終日無(wú)片刻之息地具有朝氣與活力的動(dòng)物。猴子的長(zhǎng)處有兩點(diǎn)：其一,，多動(dòng),，這不一定就指跑步、打拳,，平常盡量少坐車(chē),、電梯，以走路為主,，達(dá)到鍛煉目的的都算多動(dòng),。其二、戒惰,。多動(dòng)偏重機(jī)體（身）,，戒惰偏重思想（心）,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
