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藝霖齋主:秋季飲食
2010-08-21 09:29:20

3 補(bǔ)脾潤(rùn)肺 益中開胃

黃精煨豬肘

原料黃精9克,,黨參9克,大棗5枚,,豬肘750克,,生姜15克,蔥適量,。

做法1,、黃精切薄片,黨參切短節(jié),,裝紗布袋內(nèi),,扎口;2,、大棗洗凈待用,。3、豬肘刮洗干凈入沸水鍋內(nèi)焯去血水,,

撈出待用,。4、姜,、蔥洗凈拍破待用,。5,、以上食物同放入沙鍋中,注入適量清水,,置武火上燒沸,撇盡浮沫,,

改文火繼 續(xù)煨至汁濃肘粘,,去除藥包,肘,、湯,、大棗同時(shí)裝入碗內(nèi)即成。

注:對(duì)脾胃虛弱,,飲食不振,,肺虛咳嗽,病后體弱者由為適宜,。(藝霖齋主)

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