長期站立者要多穿彈力襪
2010-08-09 08:32:13
??? 長期站立或在野外工作者，40歲以后要注意預防下肢靜脈曲張，應早期進行彈性壓迫,，穿彈力襪,，注意休息。休息時盡量抬高雙下肢,，平臥時，雙下肢可墊個枕頭，以改善下肢血液回流,。在飲食上也要注意忌口。一忌辛辣之物,，如辣椒,、辣醬、辣油,、咖喱,、韭菜、蒜苗,、芥末等,。這些食物有促進血液循環(huán)，助長體內(nèi)濕熱的作用,，食用后會火上澆油,，使炎癥擴散。二忌酒。因為酒可使?jié)兠鏀U大,，細菌感染擴散,。三忌助火之品，如羊肉,、鹿肉,、大蒜等，這些食物使?jié)儾灰子?。四忌吃海腥海鮮等發(fā)物,。五忌油炸、燒烤,、高脂肪食物,，這些食物會加重病情。(東南網(wǎng)手機版)
相關新聞
