??? 23日將迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的“大暑”,。天文專家表示,，大暑節(jié)氣，高濕的“桑拿天”多，公眾要當(dāng)心中暑,，小心防曬,。
??? 為了預(yù)防中暑,，保健專家建議公眾可采用八種方法：中午前后盡量減少戶外活動,，多喝水注意防暑降溫；避免在烈日下暴曬,，白天出門最好打傘,、戴帽子；要充分飲用涼開水,、飲料,，并加少量鹽，以補充體內(nèi)鹽分,；避免過度勞累，保證充足的休息和睡眠,；室內(nèi)要有良好的通風(fēng),；積極治療各種原發(fā)病，增加抵抗力,，減少中暑誘發(fā)的因素,；可隨身備有仁丹、十滴水,、藿香正氣水,、清涼油等；注意多食含鉀食物,。一旦發(fā)生中暑,，應(yīng)立即將患者移至通風(fēng)處休息，給其喝些淡鹽水,、綠豆湯,、西瓜汁,、酸梅湯等。(東南網(wǎng)手機版)
