??? 誤區(qū)1 有些孕婦認(rèn)為肚子里多一個人就該多吃一份,，每餐能吃兩大碗米飯,，或加餐吃一大碗粉面，結(jié)果體重增長過快過多,，引致妊娠期糖尿病,。
??? 誤區(qū)2 均衡膳食就是什么都吃,。
??? 誤區(qū)3 很多準(zhǔn)媽媽簡直成了“水果狂人”,，有的坐在電視機前一口氣能吃兩三斤葡萄,，出門包里也要裝上兩個蘋果、幾根香蕉,，甚至把水果當(dāng)飯吃,，認(rèn)為多吃水果寶寶皮膚會好，還可以多補充維生素和改善便秘,。
??? 誤區(qū)4 廣東人都有喝湯的習(xí)慣,，懷孕了喝的湯更為講究,。只不過許多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為湯比肉更好,，只喝湯不吃肉。結(jié)果在這個經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū),，竟出現(xiàn)了不少“營養(yǎng)不良”的媽媽,，導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良或孕婦自身貧血。
??? 誤區(qū)5 認(rèn)為多吃堅果寶寶聰明,，有的準(zhǔn)媽媽專門托人從東北運來一麻袋核桃,，一天吃上一斤，結(jié)果體重增長過快,。
??? 誤區(qū)6 很多孕婦都是家里的“寶”,，家人會買許多補品給她吃，如燕窩,、復(fù)合維生素,、DHA等，流行什么就吃什么,，幾乎每個準(zhǔn)媽媽都在吃蟲草,、燕窩，認(rèn)為補充夠了這些營養(yǎng)品,，寶寶發(fā)育不會有問題,。
??? 誤區(qū)7 很多媽媽聽人說這個食物是寒的、那個是熱的，吃兔肉寶寶會得兔唇,，吃螃蟹寶寶會多手多腳,，就堅決不吃。對食物挑三揀四,，但同時中藥補品又亂吃一氣,。(東南網(wǎng)手機版)
