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每天對(duì)著電腦的人必看
2010-07-17 10:23:25

中午睡覺(jué)時(shí)要記得關(guān)計(jì)算機(jī)你是否常覺(jué)得頭重重的或記憶力衰退呢? 趴著睡覺(jué)的時(shí)候要記的把計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī),,不只是把屏幕關(guān)掉而已,,因?yàn)橹话哑聊魂P(guān)掉是無(wú)法杜絕輻射線的,而且我們都是趴著睡,,頭直接對(duì)著計(jì)算機(jī),,哪天得了老人癡呆癥或腦瘤就來(lái)不及了,!輻射線真的很可怕的!,!小心啊~健康重于一切,!

計(jì)算機(jī)族的殺手---胸廓出口癥常坐在計(jì)算機(jī)桌前的你,是否一坐就是好幾個(gè)小時(shí)而且坐姿不正確,總感到莫名肩頸疼痛,,甚至于無(wú)心工作,?現(xiàn)在請(qǐng)你作個(gè)小測(cè)驗(yàn),請(qǐng)你將你的頭向左側(cè)方向望去,,然后將你的頭45度朝下慢慢彎下去,,動(dòng)作做到這里,你的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛,?對(duì)假使你有上述癥狀,,你可要小心了,因?yàn)槟愫芸赡艿玫浆F(xiàn)代計(jì)算機(jī)文明病「胸廓出口癥候群」的受害者,。

殺手原來(lái)是"計(jì)算機(jī)" 一,、計(jì)算機(jī)一族的您或許常納悶為何常常感到腰酸背痛,身體抵抗力越來(lái)越弱,,精神常常無(wú)法集中,,您絕無(wú)法想象原因出在"計(jì)算機(jī)",電腦所散發(fā)出的輻射電波往往為人們所忽視,,依國(guó)際MPRⅡ防輻射安全規(guī)定,,在50cm距離內(nèi)必需?25V/m的輻射曝露量,但您知道計(jì)算機(jī)的輻射量是多少嗎,?

告訴您——

Ⅰ,、鍵盤1000V/m,Ⅱ,、鼠標(biāo)450V/m,,Ⅲ、屏幕218V/m,,Ⅳ,、主機(jī)170V/m,Ⅴ,、Notebook2500V/m,,

幾招有效防電腦輻射:第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射;

第二招:還對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō),,抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,,吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,,它被人體吸收后,,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì),,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,,因此,,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護(hù)和提高視力,。如果不習(xí)慣喝綠茶,,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用,;

第三招:上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離,,如使用珍珠膜,獨(dú)特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜,,可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后,,臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時(shí)用清水洗臉,,這樣將使所受輻射減輕70%以上,!

第四招:操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品,,以免形成電磁波的再次發(fā)射,。使用電腦時(shí),要調(diào)整好屏幕的亮度,,一般來(lái)說(shuō),屏幕亮度越大,,電磁輻射越強(qiáng),,反之越小。不過(guò),,也不能調(diào)得太暗,,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞,。

第五招:應(yīng)盡可能購(gòu)買新款的電腦,,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,,在同距離,、同類機(jī)型的條件下,一般是新電腦的1-2倍,。

第六招:電腦擺放位置很重要,。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面,,其次為左右兩側(cè),,屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn),,至少也要50厘米到75厘米的距離,,這樣可以減少電磁輻射的傷害,。

第七招:注意室內(nèi)通風(fēng):科學(xué)研究證實(shí),電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì),。所以,,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒(méi)有,,上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng),。

第八招:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽,、西紅柿,、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A,、C和蛋白質(zhì)的食物,,經(jīng)常喝些綠茶等等。

第九招:經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺(jué)得眼睛干澀疼痛,,所以,,在電腦桌上放幾支香蕉很有必要,香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分,,讓身體達(dá)到鉀鈉平衡,,緩解眼睛的不適癥狀。此外,,香蕉中含有大量的β胡蘿卜素,,當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí),眼睛就會(huì)變得疼痛,、干澀,、眼珠無(wú)光、失水少神,,多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀,,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過(guò)早衰老.(晴天娃娃)

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