1.要睡覺(jué)的時(shí)候,，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái),，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩,。 -
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上２０分鐘,，每周3 次,，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔！,！ -
-3.每天起床喝２杯水,，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃,。 -
-4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,，回到家記得要馬上卸妝,。 -
5.先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。 -
-6.一定要多喝水不熬夜,，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔,。 -
-7.每晚洗完臉后,，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰,，甚至連額頭、下巴也可順便敷上,，不但去斑兼美白,，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多。 -
-8.晚上少喝水,，白天多喝水,，睡前敷水亮面膜；多吃水果,，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮,。 -
-9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿,，再將手舉高后往前趴下,，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始不容易做 到十分鐘,，要一段時(shí)間的練習(xí),，但是效果真的很好。 -
-10.市售的純水一瓶（６００cc）不到臺(tái)幣２０元,，只要一周用純水洗臉３～４次,，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔??！ -
-11.據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，陽(yáng)光中的紫外線,，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外,，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽(yáng)光出現(xiàn)的日子,，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷,，但可別以為陰天就不需防曬了,，因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有ＵＶＡ長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘,，才能防止老化的提早發(fā)生喔,！ -
-12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中,，當(dāng)飲用水喝，不單只對(duì)皮膚好,，連對(duì)減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果,，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助,。 -
-13.泡溫泉,，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤(rùn)光滑，且還可消除疲勞,。若有皮膚過(guò)敏者,，泡有療效的溫泉還可改善哦！,！ -
-14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統(tǒng)一優(yōu)格１／２杯取適量涂抹于面膜紙上再貼于臉上５～１０分鐘即可,，一周約２～３次美白效果會(huì)更好。與ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省錢喔,！ -
-15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點(diǎn)點(diǎn)水,；雖然有點(diǎn)麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔,！ -
-16.把酸奶粉倒入鮮奶中（需密閉）放足２４小時(shí),，冬天需要久一點(diǎn)，然后放入冰箱冷藏就可以用了,，制作多一點(diǎn)可以用來(lái)喝,，原本是用來(lái)減肥的啦！不過(guò)用來(lái)敷臉更棒,，美白 的效果不錯(cuò)。不過(guò)要忍受一下酸奶酸酸的味道喔??！ -
-17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調(diào)勻,，每周敷臉２次,，每次１５～２０分鐘，用溫水洗凈,，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,，此項(xiàng)秘方需加配上一項(xiàng)獨(dú)門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈,，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時(shí)的 蒸汽,，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔,。 -
-18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡(jiǎn)單： -
-Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物,。多吃蔬菜水果,，多喝水。 -Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺(jué),。 --Ｃ．運(yùn)動(dòng)每天早晚各運(yùn)動(dòng)一小時(shí) -
-19.只要覺(jué)得毛孔粗大時(shí),，可用以下幾種不同的面膜來(lái)敷臉： -
-Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻后敷整晚睡覺(jué)效果超霹靂！ -Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可,。 -Ｃ．用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的幼纂C - -Ｄ．綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上,。 -
-20.在吃的方面，好吃又不會(huì)發(fā)胖的幾種選擇如下： -
-Ａ．薏仁洗凈加水不加糖煮１～２個(gè)小時(shí)待涼當(dāng)開(kāi)水喝可消腫及美白,。 -Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開(kāi)不加糖待涼當(dāng)開(kāi)水喝可使臉色紅潤(rùn)眼睛有神,！ --Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。 (煩人)
