導讀：西瓜營養(yǎng)豐富,，可以解暑,、除煩止渴等功效，因此是夏季的最佳水果。西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果,。然而,，吃西瓜也有禁忌,。
一,、糖尿病人西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖,、蔗糖和部分果糖,，也就是說吃西瓜后會致血糖增高,。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖,、尿糖維持在正常水平,。而糖尿病人則不同，在短時間內(nèi)吃太多西瓜,，不但血糖會升高,，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命,。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的,，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應相應地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數(shù)量,，以免加重病情,。 二、腎功能不全者腎功能不全患者,，對排出體內(nèi)水分的功能大大降低,，所以常會出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜,，會因攝入過多的水,，又不能及時將多余的水排出，致使水分在體內(nèi)超量儲存,，血容量增多，因此不但使水腫加重,，且容易誘發(fā)急性心力衰竭,。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。 三,、感冒初期醫(yī)學認為,，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬于表證,，應采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法,。并認為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清里熱的作用,，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長,。 四、口腔潰瘍病人口腔潰瘍在中醫(yī)中被認為是陰虛內(nèi)熱,、虛火上擾所致,。由于西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜,，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出,，從而加重陰虛和內(nèi)熱,，使病程綿延，不易愈合,。 五,、產(chǎn)婦產(chǎn)婦的體質比較虛弱，中醫(yī)認為多吃西瓜會過寒而損脾胃,。 六,、不宜在飯前及飯后吃因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收,，而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積,，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣，特別是對孩子,、孕婦和乳母的健康影響更大,。而對于想通過節(jié)食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。七,、西瓜不宜吃得太多因為西瓜屬于“生冷食品”,，任何人吃多了都會傷脾胃，導致食欲不佳,、消化不良及胃腸抵抗力下降,，引起腹脹、腹瀉,。 八,、少吃冰西瓜雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大,，容易引起脾胃損傷,，所以應注意把握好吃的溫度和數(shù)量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層,，這里的溫度大約是8-10℃,，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克,，且要慢慢地吃,。對于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者,，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜,。(東南網(wǎng)手機版)
