導(dǎo)讀：西瓜營養(yǎng)豐富，可以解暑,、除煩止渴等功效,，因此是夏季的最佳水果。西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果,。然而,，吃西瓜也有禁忌。
一,、糖尿病人西瓜約含糖類5%,，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,，也就是說吃西瓜后會致血糖增高,。正常人由于會及時(shí)分泌胰島素，可使血糖,、尿糖維持在正常水平,。而糖尿病人則不同，在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜,，不但血糖會升高,，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命,。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴(yán)格控制的,，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數(shù)量,，以免加重病情,。 二、腎功能不全者腎功能不全患者,，對排出體內(nèi)水分的功能大大降低,，所以常會出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜,，會因攝入過多的水,，又不能及時(shí)將多余的水排出，致使水分在體內(nèi)超量儲存，血容量增多,，因此不但使水腫加重,，且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好,。 三,、感冒初期醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,，其初期均屬于表證,，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認(rèn)為在表未解之前若攻之會加重病情,。而西瓜有清里熱的作用,，所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。 四,、口腔潰瘍病人口腔潰瘍在中醫(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱,、虛火上擾所致。由于西瓜有利尿作用,。若口腔潰瘍者多吃西瓜,，會使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱,，使病程綿延,，不易愈合。 五,、產(chǎn)婦產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱,，中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會過寒而損脾胃。 六,、不宜在飯前及飯后吃因?yàn)槲鞴现写罅康乃謺_淡胃中的消化液,，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積,，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣,，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大,。而對于想通過節(jié)食減肥的人則在飯前吃點(diǎn)西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法,。七、西瓜不宜吃得太多因?yàn)槲鞴蠈儆凇吧涫称贰?，任何人吃多了都會傷脾胃,，?dǎo)致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降,，引起腹脹,、腹瀉,。 八、少吃冰西瓜雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,，但對胃的刺激很大,，容易引起脾胃損傷，所以應(yīng)注意把握好吃的溫度和數(shù)量,。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層,，這里的溫度大約是8-10℃，這個(gè)溫度口味也最好,，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃,。對于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會感到酸,、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
