近年來，多地多方關(guān)注兒童青少年體重管理,，積極培養(yǎng)他們體育鍛煉的興趣和愛好,，豐富賽事供給，保障鍛煉時(shí)間,?！傲弧眹H兒童節(jié)將至，記者走訪北京,、浙江,、廣東等地，看孩子們?nèi)绾卧谶\(yùn)動(dòng)中強(qiáng)身健體,、舒展身心,，身上有汗、眼里有光,。（5月30日《人民日?qǐng)?bào)》）

當(dāng)前,，我國兒童青少年體質(zhì)健康正面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。權(quán)威數(shù)據(jù)顯示,，青少年超重肥胖率已突破20%,，近視率在小學(xué)生群體中超過40%，且呈現(xiàn)低齡化、重度化趨勢(shì),。課業(yè)負(fù)擔(dān)過重與電子產(chǎn)品過度使用,，正悄然侵蝕著孩子們的運(yùn)動(dòng)時(shí)間 —— 日均伏案學(xué)習(xí)超6小時(shí)、課余沉溺手機(jī)游戲,，導(dǎo)致戶外活動(dòng)嚴(yán)重不足,。長此以往，不僅身體機(jī)能下降,，心理焦慮,、社交障礙等問題也隨之而來，成為威脅青少年健康成長的“隱形殺手”,。

體育鍛煉對(duì)兒童青少年的意義,，遠(yuǎn)超強(qiáng)身健體本身?？茖W(xué)研究表明,，規(guī)律運(yùn)動(dòng)不僅能提升心肺功能、增強(qiáng)骨骼發(fā)育,，還能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽,、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，有效緩解壓力,、改善情緒,，為心理健康筑牢防線。更重要的是,，運(yùn)動(dòng)場上的跌倒爬起,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作中的默契配合，正潛移默化地塑造著孩子堅(jiān)韌不拔的意志與團(tuán)結(jié)協(xié)作的品格,。正如一位校園足球小將所說：“比賽輸了會(huì)哭,，但擦干眼淚還要繼續(xù)練 —— 這是體育教會(huì)我的堅(jiān)持?！?/p>

習(xí)近平總書記語重心長地指出,，體育鍛煉要從小抓起，體育鍛煉多一些,，“小胖墩”,、“小眼鏡”就少一些。樸實(shí)的話語精準(zhǔn)道出了少年兒童健康成長的關(guān)鍵所在,。在當(dāng)下 “小眼鏡”“小胖墩” 數(shù)量不斷攀升的背景下,，加強(qiáng)青少年體育鍛煉，不僅關(guān)乎個(gè)體的身體健康,，更關(guān)系到整個(gè)民族的未來,。

推動(dòng)體育鍛煉扎根童年,，需要家庭、學(xué)校,、社會(huì)構(gòu)建 “三位一體” 的協(xié)同體系,。家庭層面，家長應(yīng)率先垂范,，將 “周末宅家” 轉(zhuǎn)變?yōu)?“親子徒步”,，用家庭籃球賽、公園騎行等活動(dòng),，將運(yùn)動(dòng)融入日常生活,；學(xué)校層面，除嚴(yán)格落實(shí)每天一節(jié)體育課,，更需創(chuàng)新教學(xué)模式,，引入趣味跳繩、傳統(tǒng)武術(shù)等特色課程,，讓 “要我練” 變?yōu)?“我要練”,；社會(huì)層面，應(yīng)加快社區(qū)兒童運(yùn)動(dòng)公園,、青少年體育俱樂部的建設(shè)，通過舉辦兒童趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),、青少年體育聯(lián)賽等活動(dòng),，為孩子搭建展示自我的舞臺(tái)。

少年強(qiáng)則國強(qiáng),。當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為少年兒童的生活習(xí)慣,，當(dāng)操場上的歡笑聲取代教室的沉悶，我們收獲的不僅是體魄強(qiáng)健的新一代,，更是充滿朝氣,、敢于拼搏的民族未來。從今天起,，讓我們攜手行動(dòng),，為孩子推開一扇通往陽光與健康的運(yùn)動(dòng)之門，讓體育鍛煉的種子在童年沃土中茁壯成長?。?span style="text-indent: 32px; text-wrap-mode: wrap;">汪代華）