DeepSeek一夜爆火，讓人工智能（AI）再次引發(fā)社會關(guān)注,。一些打著AI旗號的機(jī)構(gòu)借機(jī)“渾水摸魚”,，讓普通人陷入焦慮——我的工作會不會被AI取代？要不要花錢報個培訓(xùn)班學(xué)習(xí)AI技能,？能不能利用AI做個副業(yè)增加收入,？《半月談》關(guān)注了“AI焦慮”這一話題。

焦慮是人的本能,。當(dāng)人們面對未知的事物或者不確定的未來,，容易自動放大風(fēng)險、總往壞的方向想,，從而產(chǎn)生焦慮不安的情緒,，心理學(xué)稱之為“黑箱效應(yīng)”，或者“未知恐懼”,。來勢洶洶的AI,，給我們制造了這樣一個“黑箱”：在這個漆黑一片的箱子里，人類再次面臨三大哲學(xué)難題：我是誰,？我從哪里來,？我要到哪里去？當(dāng)AI越來越聰明,，逐漸成為“類人”甚至“超人”時,，說不焦慮是假的。

適度焦慮是有益的,。焦慮之必要性與益處在于,，促使人們未雨綢繆，提前做好應(yīng)對,，避免臨時抱佛腳,，但是，焦慮過度就容易產(chǎn)生認(rèn)知偏差,，從而讓自己智商下滑,、行為失當(dāng)。揆諸當(dāng)下,，公眾的“AI焦慮”,，一半來自AI，一半來自他人，尤其是一些商人,。一些商業(yè)機(jī)構(gòu)之所以在AI身上大做文章,，用諸如“AI是普通人逆天改命的最后機(jī)會”“未來不會AI的人將被無情淘汰”之類的話術(shù)，在公眾中大肆制造,、販賣焦慮,，其目的很簡單，就是要激活普通人腦中的杏仁核,，使他們因過度焦慮而產(chǎn)生認(rèn)知偏差,，然后心甘情愿地掏錢，購買他們的產(chǎn)品或服務(wù),。從區(qū)塊鏈,、元宇宙到ChatGPT、Sora,，這種戲碼每隔一段時間就上演一次,，臺詞不盡相同，演技卻如出一轍,。為商人販賣的焦慮左右,，實在沒有必要，這點定力還是要有的,。

排解焦慮是人的本領(lǐng)。面對AI浪潮,，作為普通人,，對這種新技術(shù)新應(yīng)用帶來的未知心存恐懼，屬人之常情,，但也沒有必要太過焦慮,。就掌握AI技術(shù)而言，除非是AI中人,，吃人工智能這碗飯的,，必須投入大量精力，保持與行業(yè)發(fā)展同頻共振,，否則,，AI不過是一個輔助工具而已，普通應(yīng)用也沒有太大的難度,，不需要太高的技巧,。就職業(yè)替代風(fēng)險而言，說句老實話,，如果一個人覺得自己早晚有一天會被AI取代,，除了AI越來越厲害，還有兩種情況你應(yīng)該反思：一是你夠不夠努力，有沒有達(dá)到別人（更別說AI）無可取代的境界,；二是你是不是應(yīng)該考慮改行了,，AI關(guān)掉一扇窗也會打開一扇門，或許從“門”進(jìn)入的天地更加廣闊,。

改變不了事實,，那就改變心態(tài)。AI列車疾馳,，非個人之力足以“擋車”,，唯有正確認(rèn)識焦慮，以積極心態(tài)應(yīng)對變化,，才有可能讓自己立于不敗之地,。