《哈利·波特》系列小說里，哈利的表哥達(dá)力是個十足的小胖墩，他的噸位至少有一多半是被其母——哈利的姨媽佩妮給喂出來的。文中寫到,，學(xué)校的護士提醒佩妮說達(dá)力該節(jié)食了，因為學(xué)校已經(jīng)沒有他能穿得進(jìn)的制服,，佩妮仍然給兒子帶了大量零食糖果上學(xué),。

雖然沒佩妮那么夸張，現(xiàn)實中,，對孩子超重不當(dāng)回事的家長還真不少,。上周末，南京兒童醫(yī)院開展防治肥胖專題講座,，據(jù)介紹,，南京70萬中小學(xué)生中，有五分之一超重或肥胖,，患脂肪肝的最小肥胖兒僅4歲半,；而很多家長對此并不重視，有意識帶來就診的孩子,，大多已經(jīng)是重度肥胖了,。

肥胖對健康的影響無需贅述，什么脂肪肝,，高血脂,，高血壓，高尿酸……許多家長并非不關(guān)心孩子的健康，只是一來對相關(guān)知識了解不多,，總以為小時候胖點沒事兒,，長大就好了；二來,，也是克制不住自己給小胖墩們加餐的沖動,，這和那些明知道“慈母出敗兒”可還是忍不住溺愛孩子的家長心態(tài)差不多?？上?，數(shù)據(jù)顯示，70%—80%的兒童青少年超重和肥胖持續(xù)至成年期,，“長大就好了”的愿望多半要破滅,，成人期疾病在兒童期防治已成為亟需解決的問題。

減肥這事兒很難,，成年人尚且覺得難,，青少年正在長身體食欲旺盛，減肥就更難了,，如果缺乏專業(yè)指導(dǎo),，弄不好還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。最好當(dāng)然是未雨綢繆,，一開始就注意把孩子的體重保持在健康范圍內(nèi),，關(guān)于這一點，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要,。有句話說,，“有一種餓，叫你奶奶覺得你餓”,，直指祖輩帶孫常見的一個弊端——各種好吃的可著勁兒喂,。而且老人往往更不把孫輩的超重當(dāng)回事，不但不當(dāng)回事,，他們還喜歡胖墩兒呢,，在老人眼中，那叫“壯”,，叫“喜慶”,。

飲食習(xí)慣一旦養(yǎng)成，再改變就很痛苦,，一個習(xí)慣吃得過飽的孩子,，以后再讓他每餐吃八分飽，肯定喊餓,。所以,，想要控制住孩子的體重,，家長確實不容易——又得補充相關(guān)知識，又得努力做通老人的工作,，要是孩子已經(jīng)被喂得有些“喜慶”相了，還得面對孩子求食的熱切目光,。但為孩子的將來著想,，這件事是值得去做的，并且和家教一樣是個系統(tǒng)性工程,，一切且從“把孩子的體重當(dāng)回事”開始,。
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