據相關調查顯示，中國超過70%的中小學生睡眠不足,，100%的學生都有白天困倦現象,。

超過70％的中小學生睡眠不足，與美國,、意大利等國家同年齡段兒童相比,，我國兒童學齡期平均每天睡眠時間少了40分鐘至50分鐘。這種現象應當引起注意,。今年世界睡眠日的主題為“關注睡眠品質,，關愛兒童睡眠”，也是對我們的再一次提醒,。

此前有首“校園歌曲”唱道：“上學最早的,，是我；回家最晚的,，是我,；玩得最少的，是我,；睡覺最遲最困的,，是我是我還是我……”雖說這樣說有些搞笑，卻是中小學生睡眠不足,、作業(yè)太多的真實反映,。

由于作業(yè)繁多，晚上睡得晚,，第二天又要早起,，孩子睡眠時間明顯不足，學習效率自然會降低,。而白天學不好,，又直接影響了學習成績和晚上完成作業(yè)的進度，導致做作業(yè)的時間拉長,，睡覺的時間更短,，從而造成惡性循環(huán),。而中小學生正處在長身體的時候，長期的睡眠不足,，必然會導致身體素質下降,，影響健康成長。

讓孩子多睡一會兒,，是尊重孩子的休息權利,，遵循孩子的成長規(guī)律。希望學校能切實減輕中小學生的課業(yè)負擔,，把素質教育的理念落到實處,。（福建日報）

、——湖北·易昆言