“放假放得我腰酸背痛，白天昏昏欲睡,，到了晚上卻睡不著,。”國慶長假結(jié)束了,，不少人卻出現(xiàn)嗜睡,、全身疲憊、焦慮等癥狀,，感覺過節(jié)過得比上班還累,。專家稱，這是典型的“長假綜合癥”表現(xiàn),，必須科學(xué)矯正,，輕則影響工作和健康，重則因焦慮恐懼等產(chǎn)生心理疾病,。
“長假綜合癥”帶來的焦慮感,，相信大多數(shù)人或多或少都有所體會。作為社會化的人,，在心理上總有一種習(xí)慣適應(yīng)性,，忙碌起來的時候渴望休息；休息過度而身心則陷入慵懶狀態(tài),，再重返緊張忙碌的工作時,，就有些許的不適應(yīng)?？傊?，這既是社會生活的辯證法，也是人的身心自我調(diào)整,，適應(yīng)社會的正常狀態(tài),。
因此，沒有必要擔(dān)憂所謂的“長假綜合癥”,，更不必夸大其危害,。否則，就是制造嘩眾取寵的噱頭,。緊張的,、快節(jié)奏的工作狀態(tài)才是導(dǎo)致人類各種身心疾病的根源,，才是專家們療治“亞健康”的關(guān)注方向。至于好不容易得來的法定長假,，人們需要的是好好享受,，仔細體味，縱然是閑得顛倒,，出現(xiàn)了“長假綜合癥”的一些癥狀,，也要相信人們都能夠自我調(diào)適。
能有“黃金周”長假,，是國人的幸福,。而幸福也是多維的，不僅包括豐裕的物質(zhì),，也是一種心境感受,。心境感受則不僅有積極向上的元素，也包含慵懶甚至無聊的心情,。在我看來,，難得偷閑的長假，其衍生出的諸多癥狀是一種自然的民生圖景,，是自由閑適下的隨性,，而不是什么“亞健康”的表現(xiàn)。不要忘了,，我們天生就缺乏狂歡的快樂基因,，而一直為中庸、節(jié)制和內(nèi)斂的傳統(tǒng)所羈絆,。在此語境下,，享受長假的國民們閑到“長假綜合癥”，是正本清源的顛覆,，最多也不過是矯枉過正,。
猶記前些年某些專家聲討“黃金周”時，引述的理由往往是中國人不會休閑,，長假休閑質(zhì)量不像西方人那么高,，更是劍指人們在節(jié)假日只知吃喝玩樂，甚至出入不健康的娛樂場所,。事實上,，西方休閑的精髓所在恰恰是自由隨性，沒有固定的休假模式桎梏和牽絆,。何況,，西方休閑的娛樂方式、旅游環(huán)境,，也比中國的更為廣泛和規(guī)范,。由此可見,，中國人休閑質(zhì)量之所以不高，實非個人原因,，而是社會發(fā)展和休閑環(huán)境的局限所致,。將客觀的欠賬算到休閑民眾的頭上，顯然是不公平的,。更有甚者，還將旅游勝地的環(huán)境亂象,、接待能力的孱弱,、交通梗阻的壓力和人滿為患的風(fēng)險，都歸咎于“黃金周”,。甚至到現(xiàn)在,，還有很多專家吵嚷著要廢掉僅存的兩個“黃金周”。
在此語境下,，所謂的“長假綜合癥”便很可能成為反對“黃金周”存在的新理由,。如果說“長假綜合癥”的炒作僅僅只是新聞噱頭倒還罷了，一旦它被無限放大,，就會從“偽命題”變成真困擾,，引發(fā)新一輪“黃金周”存廢棄保的社會爭議。也唯有消解“長假綜合癥”這類屬于疥癬之疾的“問題”,，才能讓“黃金周”的堅守成為攸關(guān)民生幸福的最大“正義”,。張敬偉（江蘇 職員）
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