“大雞嗚嗚,，慘不忍聞,！其中妙處要等您捏一捏才知道！”這是減壓玩具“慘叫雞”的廣告詞,。新型塑料減壓玩具在白領(lǐng)和學(xué)生中大行其道的同時，引起爭議,。（9月2日新華網(wǎng)）
由于工作,、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等原因,，現(xiàn)今生活里無論成人還是孩子都有著種種壓力,，因而，各種能舒緩人們內(nèi)心的緊張,、令人清醒的玩具應(yīng)運(yùn)而生,。從幾年前，一種被摔爛之后能夠自動恢復(fù)原狀的“發(fā)泄果”上市后熱賣,，到如今一捏才知道的“慘叫雞”新寵,，越來越多的發(fā)泄玩具受到白領(lǐng)和學(xué)生們的追捧，讓人又雷又囧,。有的是上班族買來娛樂自己,，還有父母給孩子買來擠毛豆等簡單玩具，減輕學(xué)習(xí)壓力,。
通過玩具來宣泄情緒,，達(dá)到平復(fù)心理壓力的作用，減壓玩具確實(shí)在一部分人釋放郁悶,、緩解情緒等方面的效果明顯,，達(dá)到了發(fā)泄的目的。但減壓玩具會不會助長孩子的暴力傾向,，給社會和個人心理帶來的潛在危險(xiǎn)和隱患,，值得警惕。其實(shí),，“減壓玩具”用來減壓是治標(biāo)不治本,，只能暫時幫助緩解壓力，并不能根本解決問題,。
要從根本上心里減壓,，筆者以為,，遇到問題不能一味想著逃避，轉(zhuǎn)移目標(biāo)去發(fā)泄,，要積極想辦法,。一是，多與朋友和家人溝通,，把煩惱說出來,，傾訴的同時以尋求幫助，這樣才有更大的能量去面對壓力,；二是,，要多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多參加集體和社會活動,，這樣有助于擺脫狹小的自我,，走出負(fù)面情緒。如果通過自我調(diào)節(jié)仍不能感到輕松,，應(yīng)該去專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助,。我覺得，只有積極面對,，加強(qiáng)對抗挫能力的培養(yǎng),，才是舒緩壓力的最好方式。
至于減壓玩具是否真的有效,，因人而異,。也許“慘叫雞”慘叫聲不但不能減壓，還讓人感到壓抑,。到頭來壓力沒減掉,，倒是嚇了一大跳。(劉力)
（責(zé)編：劉寶琴）
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