當(dāng)今社會,，競爭激烈,，生存不易，大家患心理疾病的概率加大,，如果不及時治療的話,，就很有可能導(dǎo)致病情加重，最終釀成悲劇,，遺恨終生,。
時下，“捏捏族”一詞頻頻出現(xiàn)在各大報刊雜志等媒體,?！澳竽笞濉倍嘤赡贻p白領(lǐng)組成，因為工作壓力大,，他們選擇到超市里揉捏餅干等食品宣泄情緒,。（8月2日《上海星期三》）
“捏捏族”是如何產(chǎn)生的呢？金融危機(jī)發(fā)生以后,，不少白領(lǐng)患上了裁員綜合征,，因為背負(fù)著經(jīng)濟(jì)壓力、工作壓力,、生活壓力等精神負(fù)擔(dān),，害怕被裁掉是一種正常的心理反應(yīng)。但是,，為了保住工作他們不得不拼命工作,，把工作和生活混淆在一起，長此以往必然會造成壓力失控,，才患上了這種奇怪的心理疾病,。
“捏捏族”有哪些危害呢？“捏捏族”的行為是一種自覺或不自覺的“退行”行為,。心理學(xué)上的“退行”是指,，當(dāng)一個人面對自覺無力應(yīng)對的壓力時，將自己退行到幼童時代,，以此來保護(hù)自己,。但他們在減壓的同時，卻把焦慮推給了別人,，這種不道德行為產(chǎn)生的不良社會影響,，是誘發(fā)社會不和諧的因素。你說，這難道不應(yīng)該引起全社會的高度重視嗎,？
俗話說：“人吃五谷雜糧,，哪有不生病的？”有病并不可怕,，可怕的是不敢正視自己的心理疾病,。有些白領(lǐng)患病以后，怕老板知道自己的病情帶來麻煩,，于是乎,，就采取隱瞞的辦法，能拖一天是一天,，能拖一時是一時,。這種做法是極其有害的。紙里包不住火,，等到老板發(fā)現(xiàn)你的病情時,，你已經(jīng)錯過了最佳的治療時期，飯碗沒保住,，身體也被拖垮啦,。真是雞飛蛋打，得不償失,。因此,，那些白領(lǐng)“捏捏族”應(yīng)該盡早地去看心理醫(yī)生，及時地治好心理疾病,，免得一念之差帶來后患,，悔之晚矣。
常言道：“疾病是彈簧,，你強(qiáng)它就弱,，你弱它就強(qiáng)?！卑最I(lǐng)“捏捏族”的心理疾病其實一點都不嚴(yán)重，完全沒有必要大驚小怪,。我個人認(rèn)為,，患者在接受心理治療的同時，還可以進(jìn)行自我治療,，正所謂觀音菩薩拜觀音——求人不如求自己,。白領(lǐng)“捏捏族”可以選擇健康的放松方式，如運動,、健身,、游泳、登山,、聽音樂,、看電影等來釋放壓力,。其實，心理疾病主要是因為壓力太大,、不開心造成的,，一旦心情舒暢啦，心理疾病就會圖書館著火——自然（字燃）跑到九霄云外去啦,。因此,，我衷心地希望普天之下的朋友們，都能夠快快樂樂,、平平安安,、甜甜蜜蜜、高高興興地過好每一天,。（畢文章）
（責(zé)編：劉寶琴）
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- 2009-07-26你會是白領(lǐng)中的“捏捏族”嗎？
- 2009-07-17“捏捏族”發(fā)泄了點啥,？
- 2009-07-17“捏捏族”和“常州趙根大”
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