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當(dāng)你的身體開(kāi)始發(fā)福臃腫、臉色越發(fā)暗黃,、失眠多夢(mèng),、月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng)、易怒易躁……不用懷疑，你的內(nèi)分泌已經(jīng)嚴(yán)重失調(diào)了,。要解決這些問(wèn)題,，先來(lái)平衡內(nèi)分泌吧。駿豐頻譜健康專家教你6招,，快速平衡內(nèi)分泌,。一起看看吧。

　　當(dāng)女性年齡開(kāi)始增長(zhǎng),，身體機(jī)能漸漸衰老,，身體狀況也開(kāi)始下滑，非常容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況,。千萬(wàn)不要小瞧內(nèi)分泌失調(diào),，一不注意它就可能導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生，所以女人要主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒,，做好身體的保養(yǎng),，讓內(nèi)分泌失調(diào)恢復(fù)平衡。

　　看看你的內(nèi)分泌是否失調(diào)了

　　1,、睡眠不好,，睡眠質(zhì)量差，總感覺(jué)自己精力不濟(jì),；

　　2,、體力和耐力不如從前，容易疲勞,；

　　3,、性欲減退，記憶力衰退,，面部松弛有皺紋,，晦暗起斑；

　　4,、身體某部位常有疼痛,，頸椎、腰椎出現(xiàn)問(wèn)題,；

　　5,、血壓不正常，傷口愈合慢,，免疫力降低,，經(jīng)常感冒；

　　6,、血糖低,，食欲亢奮,，有強(qiáng)烈饑餓感；

　　7,、夜間潮熱,、出汗，經(jīng)常煩躁,，情緒不穩(wěn)定,；

　　8、每次月經(jīng)來(lái)臨都有不適感,，如情緒不穩(wěn),、痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則等,；

　　9,、體態(tài)臃腫，小肚腩出現(xiàn),，經(jīng)常頭痛,、頭暈；

　　10,、行動(dòng)時(shí)易骨折,，有駝背、身高變矮的現(xiàn)象發(fā)生,；

　　11,、絕經(jīng)或月經(jīng)量減少，陰道干燥松弛,，性交疼痛,，乳房下垂。

　　結(jié)果：3個(gè)以下——表示內(nèi)分泌基本正常,；4~8個(gè)——提示你內(nèi)分泌失調(diào)；9個(gè)以上——暗示你內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào),。