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當(dāng)你的身體開始發(fā)福臃腫,、臉色越發(fā)暗黃、失眠多夢,、月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng)、易怒易躁……不用懷疑,，你的內(nèi)分泌已經(jīng)嚴(yán)重失調(diào)了,。要解決這些問題，先來平衡內(nèi)分泌吧,。駿豐頻譜健康專家教你6招,，快速平衡內(nèi)分泌。一起看看吧,。
當(dāng)女性年齡開始增長,，身體機能漸漸衰老，身體狀況也開始下滑,，非常容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況,。千萬不要小瞧內(nèi)分泌失調(diào)，一不注意它就可能導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生,，所以女人要主動調(diào)節(jié)情緒,，做好身體的保養(yǎng)，讓內(nèi)分泌失調(diào)恢復(fù)平衡,。
看看你的內(nèi)分泌是否失調(diào)了
1,、睡眠不好，睡眠質(zhì)量差,，總感覺自己精力不濟,；
2、體力和耐力不如從前,，容易疲勞,；
3、性欲減退,，記憶力衰退,，面部松弛有皺紋，晦暗起斑,；
4,、身體某部位常有疼痛，頸椎,、腰椎出現(xiàn)問題,；
5、血壓不正常,，傷口愈合慢,，免疫力降低,，經(jīng)常感冒；
6,、血糖低,，食欲亢奮，有強烈饑餓感,；
7,、夜間潮熱、出汗,，經(jīng)常煩躁,，情緒不穩(wěn)定；
8,、每次月經(jīng)來臨都有不適感,，如情緒不穩(wěn)、痛經(jīng),、月經(jīng)不規(guī)則等,；
9,、體態(tài)臃腫,，小肚腩出現(xiàn)，經(jīng)常頭痛,、頭暈,；
10、行動時易骨折,，有駝背,、身高變矮的現(xiàn)象發(fā)生；
11,、絕經(jīng)或月經(jīng)量減少,，陰道干燥松弛，性交疼痛,，乳房下垂,。
結(jié)果：3個以下——表示內(nèi)分泌基本正常；4~8個——提示你內(nèi)分泌失調(diào),；9個以上——暗示你內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào),。
