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新華網(wǎng)倫敦6月9日電（記者 黃堃）英國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示,，經(jīng)常喝含糖飲料會(huì)降低舌頭味蕾對(duì)甜味的敏感度，很容易使人攝入更多的糖,，從而導(dǎo)致肥胖風(fēng)險(xiǎn)上升。

英國(guó)班戈大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員在《食欲》上報(bào)告說(shuō),，一些志愿者參與的評(píng)估飲料甜度的試驗(yàn)結(jié)果顯示,，那些經(jīng)常喝含糖飲料且體型較胖的人，對(duì)同一種飲料甜度的評(píng)估等級(jí)要低于體型正常者的評(píng)估等級(jí),，這說(shuō)明他們味蕾對(duì)甜味的敏感度已經(jīng)下降,。

研究人員還分析了受試者對(duì)甜食的愛(ài)好程度，結(jié)果顯示那些體型較胖者在潛意識(shí)中就傾向于選擇更甜的食物,。領(lǐng)導(dǎo)研究的漢斯·彼得－庫(kù)比斯說(shuō),，這說(shuō)明吃太多糖可能形成了一種惡性循環(huán)，即經(jīng)常吃糖會(huì)導(dǎo)致味蕾對(duì)甜味的敏感度下降,，吃同樣多的糖帶來(lái)的滿足感下降,，潛意識(shí)里就會(huì)要求吃更多的糖。其結(jié)果就是攝入糖分太多導(dǎo)致肥胖,。

本次研究還顯示,，這個(gè)惡性循環(huán)很容易形成。研究人員請(qǐng)一些過(guò)去不怎么喝含糖飲料的人參與了一個(gè)試驗(yàn)：讓他們每天喝約2罐含糖飲料,，結(jié)果一個(gè)月后,，這些人的味蕾對(duì)甜味的敏感程度明顯下降，出現(xiàn)想多吃甜食的傾向,。

研究人員建議,，如果不想變得太胖，應(yīng)該盡量不喝含糖飲料或不吃甜食,，特別對(duì)兒童來(lái)講,，在他們口渴時(shí)，家長(zhǎng)最好提供白水而不是含糖飲料,。