寒潮來襲,！請收好這份防摔指南 | 科普時間
| 2024-01-22 21:35:45??來源：健康中國 責任編輯：李雅蘭 我來說兩句 |
受新一輪寒潮天氣影響,，我國多地開啟暴雪模式。 雪天路滑,，路面直接變成“滑冰場”,。 天寒路滑防摔倒，記住這些要點 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 時刻保持警惕 下雪天,，戶外有很多地方都比較濕滑,，容易滑倒，因此在這樣的環(huán)境中應(yīng)該時刻保持警惕心,。尤其是很多路面雖然沒有積雪,，但是結(jié)了薄薄的一層冰。這種情況是最容易被忽視,，也是最容易引起滑倒的,。 穿保暖衣和防滑鞋 雪天出行，要戴手套,，穿保暖的衣服,；褲子不可過長，以免踩到褲腳發(fā)生跌倒,；襪子合腳,，不穿滑腳的絲襪；鞋帶要系緊并且鞋帶不可過長,，以免踩到鞋帶引起跌倒,；挑選合適的防滑鞋子,。 放慢走路速度 下雪天出行時，最好預(yù)留更多的時間,。每一步都要踩實,，一步一個腳印，“腳踏實地”走路才不會滑倒,，尤其是碰到不平的路面,，更要放慢步伐。 避免黑暗中行走 在下雪天,，光線不足增加了滑倒的可能性,。因此要盡可能保證出行環(huán)境的光線充足，盡量避免在黑夜中出行,，必要時可以攜帶手電筒,。 老年人避免外出 老年人應(yīng)盡量避免雪后出行，如需外出,，盡量有家人陪同,。此外，可以根據(jù)身體情況,，使用輔助器械,，比如拐杖等。 來源：健康中國 |
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