新華社北京5月10日電 題：疫情憋出的健身熱　有地方容納嗎,？

——全民健身系列調(diào)研之一

新華社記者

時(shí)隔3個(gè)多月,，家住北京的崔珂終于踢上了一場球,。

“累慘了,，”42歲的崔珂說,。不過說起自己的幾腳助攻,，隔著電話也能感受到他的得意和滿足之情,。“還是更喜歡戶外鍛煉,，在家施展不開,，還總怕打擾鄰居?！?/p>

突如其來的新冠肺炎疫情,，讓人們的健身鍛煉方式從戶外退守到室內(nèi),。很多人都像崔珂一樣,，每天跟著線上教程居家鍛煉,，但內(nèi)心深處依然懷念著陽光清風(fēng)之下呼朋喚友,、共灑汗水的愜意與暢快。

隨著疫情的緩解，冷寂多時(shí)的戶外健身場地設(shè)施又逐漸熱鬧起來,，暫時(shí)被居家令掩蓋的戶外健身場所短缺的供需矛盾又將重新顯現(xiàn),。而此次疫情讓人們越發(fā)感受到身體的重要，健身的重要,，免疫力的重要,，顯然疫情之后人們對健身場所的量和質(zhì)將提出更高的要求,。疫情前后,，新華社記者在上海,、天津,、蘇州等地進(jìn)行了深度調(diào)研,，也參考了一些國外開展大眾體育的經(jīng)驗(yàn),，希望能推動全民健身更好發(fā)展,。

疫情突襲 激發(fā)居家健身熱

在居家空閑的時(shí)間里,，越來越多的人放下手機(jī)，邁開腳步,，加入汗水換健康的大軍之中,。25歲的沈宇韜就是這樣一位疫情之后從零開始培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣的“健身新人”。

“之前因?yàn)楣ぷ鞴?jié)奏比較緊湊,，長期久坐,，飲食也不規(guī)律，漸漸感覺身材開始走樣,，體質(zhì)也逐漸下降,，容易生病，”從事咨詢行業(yè)的沈宇韜說,。

疫情期間居家工作后,，沈宇韜開始了自己的健身計(jì)劃，參照健身軟件上的教程進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動,，每鍛煉兩天休息一天,。

“通過堅(jiān)持鍛煉，身體狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)了,，而且堅(jiān)持不懈完成既定的目標(biāo),，對個(gè)人精神層面也是一種提升,。”沈宇韜說,，疫情之后他計(jì)劃開始跑步健身,。

根據(jù)健身軟件Keep提供的數(shù)據(jù)，疫情期間用戶運(yùn)動時(shí)長平均每次36.2分鐘,，對比2019年將近翻了一番,。Keep聯(lián)合多家機(jī)構(gòu)和健身達(dá)人推出的運(yùn)動直播累計(jì)覆蓋人數(shù)突破5650萬人次。

Keep總經(jīng)理李新艷說,，從短期看,，疫情之后可能會出現(xiàn)大規(guī)模的“放風(fēng)”行為。大家在家里憋久了,，很想走出去動動,。人們對于居家運(yùn)動的需求會降低，但對戶外運(yùn)動的需求會上漲,。但長期來看,，疫情期間人們在線上養(yǎng)成的運(yùn)動習(xí)慣會延續(xù)下去，定期運(yùn)動將會是一個(gè)常態(tài),。

首都體育學(xué)院校長鐘秉樞也表示,，突如其來的疫情給人們上了生動的一課，健康意識的改變帶來的必然是健身需求的增長,。不過他也表示,，居家健身是疫情期間不得已而為之的特殊狀態(tài)。一方面家中可供健身鍛煉的區(qū)域非常有限,；另一方面，參與健身活動也是人際交往的重要手段之一,，是居家鍛煉所無法實(shí)現(xiàn)的，因此疫情結(jié)束之后戶外健身,、體育場館健身依然將是主流,，居家鍛煉只能是人們健身方式的一種補(bǔ)充,。

見縫插針 對接“最后一公里”

居家,，是疫情期間的特殊狀態(tài)。也正是在這種特殊環(huán)境下,，才使得像沈宇韜這樣的上班族獲得了有規(guī)律健身的條件,。疫情結(jié)束之后，人們的生活節(jié)奏會重新變快,，空閑時(shí)間又將減少,，健身習(xí)慣的堅(jiān)持還需要有便利的場地設(shè)施予以支撐,。

2019年年末,，新華社記者在各地調(diào)研采訪發(fā)現(xiàn),，很多城市都在利用城市核心區(qū)內(nèi)的各種“金角銀邊”,，見縫插針地建設(shè)健身場地設(shè)施,，對接健身場地的“最后一公里”,，為百姓健身提供便利,。這也是國務(wù)院多個(gè)文件所強(qiáng)調(diào)和倡導(dǎo)的,。

擁有14片羽毛球場地和5個(gè)乒乓球場地的蘇州獅山橫塘街道文體羽乒中心是由曾經(jīng)的廠房改建而成。該中心地處蘇州高新區(qū)的核心地段,，不過街道明確“以公益為主”的服務(wù)宗旨,，讓利于民。早上7到9點(diǎn)以每人5元的低價(jià)開放,，其他時(shí)段的開放價(jià)格也低于市場價(jià),。街道還以場地為依托定期舉行乒羽賽事,，增加健身人群的參與感和獲得感,。

“廠房收回來以后成為閑置資產(chǎn),，我們要做的就是把閑置資產(chǎn)整合起來,，解決百姓去哪兒健身的問題,。”獅山橫塘街道文體站站長劉蘭介紹道,，“運(yùn)營效果還是很好的,，基本附近區(qū)域的老百姓都會到這兒來，場地經(jīng)常爆滿,?！?/p>

盡管是數(shù)九寒冬,，天津市曲江公園內(nèi)依然熱鬧非凡。球類場地聚滿了健身人群,，成片的健身器械間也充滿了歡聲笑語,。

曲江公園原本是普通的城市公園，但經(jīng)過2018年的改造,，公園內(nèi)如今除了廣場、綠地和步道外,，各類健身場地和器材已經(jīng)排得滿滿當(dāng)當(dāng),。據(jù)天津市河西區(qū)體育局副局長婁越光介紹,，由于附近老舊居民區(qū)多,，社區(qū)內(nèi)建設(shè)健身場所難度大,，改造公園是最為可行的方案,。政府投資改造時(shí),，增加了各類運(yùn)動場地設(shè)施,，滿足周圍居民多樣的健身需求。

在河西區(qū)復(fù)興河畔的高架橋下,，橋墩之間的籠式籃球場成為籃球愛好者的一方小天地,?；@球場占地面積不大,，但卻是對空間的完美利用,，不妨礙交通,，還能遮蔽雨雪,。

在河北詠懷全民健身與全民健康發(fā)展研究院院長王兵看來,，這些百姓身邊的健身場地正是全民健身工作“以人民為中心”理念的最好體現(xiàn)。王兵認(rèn)為,，健身場地設(shè)施的建設(shè)要注重需求調(diào)研,，按照因需因時(shí)因地的原則，理念也應(yīng)從“我要提供什么”向“百姓需要什么”轉(zhuǎn)變,。

因地制宜 打造健身網(wǎng)紅地

黃浦江畔,，晨光勾勒出城市的天際線。濱江步道上,，除了拍照的游客還有努力調(diào)整呼吸的跑者,。抓住上海推動黃浦江兩岸貫通及濱江岸線轉(zhuǎn)型的契機(jī)，上海市體育局牽頭將楊浦區(qū)的廢棄廠房改建為公共體育運(yùn)動中心,。健身步道,、籃球場、滑板場地……散落江畔的20多個(gè)運(yùn)動場地讓曾經(jīng)荒敗的工業(yè)遺存重新煥發(fā)了活力,。

這里有隨時(shí)可以掃碼進(jìn)入的燈光球場,，有提供免費(fèi)直飲水和更衣儲物功能的健身驛站,，有配備除顫儀和專業(yè)急救人員的休息區(qū),，也有工業(yè)遺存改造的藝術(shù)空間和地標(biāo)景觀。江風(fēng)輕拂,，華燈閃爍,，歷史與時(shí)尚交匯，健身場地與網(wǎng)紅景點(diǎn)相融,。用上海市體育局副局長趙光圣的話說,，“昔日的工業(yè)銹帶變成了如今的生活秀帶”。

同樣迎來“華麗轉(zhuǎn)身”的還有天津市的環(huán)城舊鐵路,。位于河西區(qū)的廢舊鐵路段經(jīng)改造變成了綠道公園,，原先的鐵軌線被改建成近5公里長的健身步道。

“原來沒有步道的時(shí)候沒處去（鍛煉）?，F(xiàn)在一天來這走上兩三趟,，冬天上午一趟，下午一趟,，夏天晚上我也出來散步,，”家住附近小區(qū)的崔大爺說,。由于旁邊就是居民區(qū)，步道上人來人往,，好不熱鬧,。

綠道公園保留了鐵路的主題風(fēng)格，月臺,、站牌,、鐵軌等景觀設(shè)計(jì)讓人依稀感受到環(huán)城鐵路往日的風(fēng)采，使這一健身處折射出些許文化和歷史底蘊(yùn),。適合不同年齡人群的健身場地,、游憩設(shè)施，又讓這條曾經(jīng)的貨運(yùn)動脈變成聚集人氣的城市新景觀,。

天津市體育局黨組副書記王洪介紹說,，未來環(huán)城鐵路在天津市其他區(qū)域的改造還將繼續(xù)，最終的目標(biāo)是在舊鐵路的基礎(chǔ)上打造一條集健身,、休閑、觀光功能于一體的健身綠道圈,，使之成為天津的“城市項(xiàng)鏈”,。

蘇州的環(huán)古城河健身步道全長16公里，是世界文化遺產(chǎn)中國大運(yùn)河文化帶的重要組成部分,，也是市民休閑健身,、游客體驗(yàn)蘇式生活的民生工程。

步道沿途設(shè)置了體質(zhì)測試與運(yùn)動健身指導(dǎo)站,、健身小廣場,、健身路徑，讓傍水而生的人們能夠依水而動,，臨水而樂,。間隔豎立的體育文化宣傳牌上，只要手機(jī)掃碼就能聽到吳儂軟語誦讀的以運(yùn)動游戲?yàn)橹黝}的童謠兒歌,，讓行人游客體味吳地千年文化,。

長期以來，我國的健身場地建設(shè)存在一定滯后性,。場地設(shè)施不足,、分布不合理成為制約全民健身發(fā)展的一塊短板。但上海,、天津,、蘇州的做法顯示，只要合理規(guī)劃,，精心設(shè)計(jì),，接地氣,、有人氣的健身場地不僅能夠融入城市發(fā)展的大藍(lán)圖，還能成為凸顯城市文化風(fēng)貌的一抹亮色,，讓百姓樂在其中,，讓城市美在其中。（執(zhí)筆記者王夢,、吳俊寬,，參與記者：許基仁、朱翃,、王恒志,、張澤偉、王浩宇,、牛夢彤,、林德韌、張薇,、王集旻）